PTSD創傷後壓力症評估資源分享

大埔火災後心理重建：創傷後壓力症 (PTSD) 評估資源

店長與所有香港人一樣，為大埔火災慘劇悲痛莫名。災後心理重建之路十分艱險，希望大家守望相助，不要輕視短、中、長期潛在發生的精神健康危機及自殺風險。以下為網上已有的 創傷後壓力症 (PTSD) 自我評估與輔導資源（不分先後），大家可按需要多加利用：

1. 香港中文大學「心靈地圖」

• 工具名稱：事件影響測量表 (Impact of Event Scale – Revised, IES-R)

• 用途：自我評估創傷事件後的心理困擾，包括重新體驗、迴避、過度警覺。

• 語言：繁體中文 (香港)

• 網址：CUHK 心靈地圖 – IES-R 自我評估

2. 心理健康會診所

• 工具名稱：創傷後遺症初步評估 – 青少年及成人

• 用途：快速自我測驗，初步篩查 PTSD 症狀。

• 語言：繁體中文

• 網址：心理健康會診所 – 創傷後遺症初步評估 – 青少年及成人

3. 香港小童群益會心理創傷輔導中心

• 工具名稱：TC-CANS-Trauma（兒童及青少年需要與優勢量表－創傷綜合版，繁體中文）

• 用途：全面評估兒童及青少年創傷史、症狀、功能及照顧者資源。

• 語言：繁體中文 (香港)

• 網址：BGCA 創傷輔導中心

• 備註：如需使用 TC-CANS-Trauma，請直接聯絡 BGCA。

4. Complex Trauma Inventory (CTI)

• 工具名稱：複雜性創傷量表 (Complex Trauma Inventory, CTI)

• 用途：評估複雜性創傷，包括多重或長期創傷經驗。

• 語言：英文 / 繁體中文 / 簡體中文

• 網址：UNT – Complex Trauma Inventory

重要提示

• 火災後的心理重建需要 短期、中期及長期的持續關注。

• 以上工具可作為自我評估或輔助資源，但不能取代專業診斷。

• 如有嚴重或持續症狀，請盡快尋求專業心理輔導或精神科支援。