舒壓瓶（Sensory bottle，又有稱心靈樽）大家都可能不會陌生，隨手在Google、Youtube等都可以搜尋到不同的製作點子。舒壓瓶除了是靜觀活動的好幫手，也可以美化家局、辦公室等環境，既然製作方法簡單又便宜，何不DIY一番？
舒壓瓶製作材料：
有蓋膠樽一個（小孩用的話250ML - 350ML的膠樽已合用，成人可用500ML的）
透明膠水一至兩枝
溫水 (已過濾或煮沸為佳)
閃粉、鈕釦、水晶珠珠（預先浸泡12小時）、細小玩具等等
AA超能膠
製作方法：
先倒入膠水至三份之一滿
加入閃粉或小配件，份量隨意
慢慢倒入溫水至三份之二滿，擰上蓋子，輕力搖晃以混合溫水及膠水，並留意濃度，假如想配件流動得慢些便加入膠水，快些便加入溫水，直至九分滿（距離樽口約一吋為佳）
在樽口塗滿超能膠，擰緊樽蓋，靜罝最少六小時
完成了！
留意事項：
舒壓瓶只適合輕力搖晃，過份用力會令瓶內產生大量氣泡
舒壓瓶應避免日光、熱力，更不應放入熱水中
舒壓瓶沒有特定限期，假如瓶內物質變色或變質，便應使用全新物料製作
